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教你9个经络养生排毒法中医养生

文章来源: 发布时间:2018-9-13

春天到了,经过了一整个冬天的藏式养生,我们体内积蓄了大量的毒素。如何在春天有什么良方治癫间做好排毒工作是重中之重的一件事。下文介绍的是中医养生中的经络养生排毒法,感兴趣的朋友们赶快来看一看吧。

1.肺经:让你皮肤不再干燥

從肩胛骨凹陷處連出一條直線,沿著手臂內側,到拇指內側端止,為人體肺經。肺主皮毛,經常敲打肺經的同時,保證每天至少1500毫升的進水量,就能使水分通過小孩总抽搐是什么原因肺經運轉到真皮層,使你的皮膚不再干燥!

敲打肺经时,从大臂到手腕上方,可用半空拳敲打,由于手掌面积较小,从手腕到拇指内侧,建议你用另一只手的拇指按压,以使成都癫痫病专科医院穴位足够受力。另外,清晨3点到5点是肺经运行时期,按理说此时敲打效果最好,如果你不愿打搅自己香甜的睡眠,可将敲打肺经作为晨练第一课!

2.大肠经:帮你排毒

大肠经从鼻翼旁的迎香穴开始,经过脖子,贯穿手臂,止于食指指成都治疗癫痫的医院哪家最好尖。经常敲打大肠经,可清肠润胃,使你代谢通畅,有很强的排毒效果,使你皮肤滑润、口气清新!大肠经的作用时间是早5点到7点,建议你在早餐前敲打大肠经,以帮助身体代谢掉夜晚沉积于体内的毒素!

3.三焦经:婴儿癫痫病能治愈吗让你免疫力提高

三焦经起于眼角鱼尾纹的生长处丝竹空穴,止于无名指之间。三焦经是人体健康功能的总指挥,它能使各个脏腑顺利合作,步调一致,有些中医学家还将它等毕节市有效的治癫痫病医院同于淋巴系统,可见其作用不一般。经常敲打三焦经,能提高身体免疫力,让你不再小病连连!三焦经的运行时间是21:00到23:00成都治疗癫痫哪家医院最武汉中际癫痫脑科医院电话多少好,建议你敲打前尽量少喝水,三焦经还主管水液运行,体内水液沉积太多,会让你次日清晨感觉眼皮肿肿的!

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